本日６月７日は私の誕生日です。 この日の１９時頃生まれてきたとか。 なんか３２年を振り返ろうとも思いましたが長すぎるのと明らかに自分語りにしかならいし長いので…激動だったここ一年だけ語ろうとおもいます。 ◆上司に悩まされた数か月 信頼していた上…

さてさて、前回軽く偏頭痛や生理前症候群の話をしたかと思うのですが。 半ば自論なんですけど。 自律神経失調症って結局自律神経の乱れなわけですよ。 さっくり言えば自律神経とは２４時間体内で内臓の調子や代謝等を司るものです。 いわば全身の調子を整え…

はい、早くも四回目ですねヾ(o´∀｀o) 今回は治療のお薬についてちょっとお話したいとおもいます。 と、いいましてもあくまで体験談そして失敗談のお話です。 さてさて早速ですが名前は伏せますが、私の処方されたお薬は 睡眠導入剤と脳内の快楽物質であるセ…

さてさて、前回記事でその後病院を受診する運びとなりました。 私が行ったのは友人が探してくれた市内にあるとある心療内科です。 今回は受診までの流れをサラっとまとめたいとおもいます。 ■シフトとスケジュール帳、メモやボールペンを準備する ■病院へ電…

私が自分の「鬱」を強く自覚するキッカケ。 それは平成２８年に起こってしまった【相模原障害者施設殺傷事件】でした。 同じ福祉業界で起こった事件で、事件当時の…多分事件発生の翌日だったのかな？ 自律神経失調症の症状だったのか、不安定な状態で夜勤を…

twitterでフォロワっさんが悩んでたのを見て数年前の自分を思い出したので折角だから記事にしてみようと思いました。 同じように悩んでる人の参考に少しでもなればいいなぁと思いますヽ(・ω・)ﾉ 今から約四年前の夏に、私は「自律神経失調症」という診断を病…